Faire de sa passion son métier. Voilà un des plus beaux choix de ma vie.

Ma petite voix intérieure a toujours été une conseillère hors pair dans mon existence. Merveilleuse guide, elle m'a mené à faire des choix et des changements qui m'ont toujours donné la liberté d'être, et une curiosité à avancer dans la vie.




Mon parcours

Une histoire de corps

J'ai enseigné la danse à Paris pendant 17 ans. Avec l'expérience, mon enseignement s'est façonné autour de trois points essentiels :
- L'importance de la respiration
- La prise de conscience de ses ressentis corporels
- Le bien-être de chacun à travers le corps en mouvement.
La danse devenait alors pour moi une vraie pratique autour de la conscience, de l'éveil à soi, ce n'était plus simplement une conception esthétique.
J'ai pu partager mon savoir-faire face à un public plutôt féminin.
Voir ces corps complexés ou épanouis, fiers ou meurtris, assumés ou blessés, mais toujours debout, en mouvement m'a convaincu de cette fameuse force féminine. Émerveillée par leur dépassement de soi, leur envie d'avancer, leur désir de s'affirmer, je les ai aidé à aiguiser un nouveau regard sur tout leur être, leur corps, leur personnalité, leur puissance.




Mon parcours

Une histoire de cœur

En parallèle, la méditation s'est présentée sur mon chemin. J'ai suivi les séances ouvertes à l’École Occidentale de Méditation – Paris. Dans ce lieu j ai pris goût à ces moments d'intériorité. Les enseignements philosophiques partagés ont nourri mes questionnements sur l'humain et son évolution dans notre monde.

La sophrologie a été une suite logique dans tout ce parcours. Je me suis alors formée à l'I.F.S- Paris (Institut de Formation à la Sophrologie) Cette méthode m'a permis de conscientiser ce que je transmettais lors de mes cours de danse : Connecter son mental à son corps/son corps à son mental.




Mon parcours

Le pouvoir créateur

Puis un événement incroyable est venu balayer ce quotidien bien rempli : La naissance de mon fils !
Je donnais enfin la vie, après un parcours chaotique, et entrais dans l'Amour inconditionnel et ses paradoxes.
Sophrologie, méditation, relaxation, ont été des alliées précieuses pour me préparer à l'accouchement, être à l'écoute de mon corps fragilisé, rester en connexion totale avec mon enfant.
L'arrivée de ce bébé miraculeux transformait de nouveau mon parcours. Après avoir vécu mes rêves, il était temps de vivre ma vie rêvée et de me rapprocher de l'essentiel ! Un déménagement proche de la nature a donc suivi. Ralentir le rythme du quotidien, vivre dans l'instant présent, trouver un équilibre familial avec conjoint et enfant, me découvrir en tant que mère et oser m'affirmer, voici ma liberté d'être.


Aujourd'hui, ma vie ne cesse de se transformer avec mon petit qui grandit bien vite. Ma curiosité ne cesse d'ouvrir des portes. Tous mes rêves ne sont pas encore vécus. Des changements sont donc à venir...



QUAND TU ES ENCEINTE, TU N'ES JAMAIS SEULE ! TON BÉBÉ T'ACCOMPAGNE PARTOUT....C'EST MAGIQUE !

Violeta (une amie)

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, j'exerce la sophrologie dans le respect du cadre de déontologie.